amigo el formato de las memory stick por defecto es FAT32, por lo tanto windows si puede formatearla, solo introducela en un lector de tarjetas, o hasta en una camara que use la memori stick como memoria expandible y formateala desde windows, haslo desde MI PC, le das click derecho y dale en formatear, yo lo hize muchas veces con mi memory stick de 2gb. no necesitas programas ni nada
si te quedan dudas no dudes en preguntar