Yo veo un poco complicado hacer la copia de seguidad de estas cosas tan detalladas, supongo que sera porque todavia soy muy novato, pero igualmente aportare algo.

Para hacer el backup de la agenda entera, ves a la agenda, opciones,mas, opciones avanzadas y pulsas en "copiar en tarjeta de memoria", esperas y ya tendras la copia, para cuando hayas flasheado simplemente dale a restaurar en el mismo lugar.

Un saludo