tienes 2 recuadros, el de la izquierda que es el directorio del celular (fs) y el de la derecha que es el directorio de la pc, solo es cuestion que explores asi como lo haces con el explorador de windows de la pc.

Tips:
.. =ir atras
n = buscar disco (ejmplo: C, D, F)

una vez que encuantras el archivo lo marcas con el boton derecho del mouse y lo arrastras a la ventana de la izquierda en la ruta que corresponda. Saludos!