@mauro_73: La version actual de flash no es la 8, es flash cs3 (creo que muchos ya lo saben) y no es un programa free es de pago, pero puedes probrar con la version trial (30 dias). aca esta el enlace de donde lo puedes descargar Flash CS3 Professional.
y respecto a los menus flash, claro con este programa se crean y editan los menus flash.

@chentelm: Si yo lo he porbado, pero la verdad no funciona ya que al exportar la pelicula, este lo hace en "swf" pero no en "flash lite"