A mi me sirve mucho el Imtoo video converter ya que se puede bajar la calidad de video y el tamaño y soporta muchos tipos de archivos y para el audio uso el AMR Converter PRO y lo mas que bajo la calidad de un archivo mp3 es 96kbps a 4400 y estereo 5 pero espero que quede muy claro que la calidad es mejor que cantidad