Amigo pasate por aqui:
[TUTORIAL] Que es cda main fs y mas... - Top Sony

ahi te Explican que es cada cosa

y tu cel si se puede Flashear Ya sea con Setool2 Lite o con Far Manager
Te Recomiendo Convertirlo a un W580.
Aqui te dejo un tutorial para convertir tu cel:
[CONVERSION] s500@W580 - Top Sony

Tambien pasate por aqui:
[GUIA] General para recien iniciados - Top Sony

Saludos!!