ami no me gustaria desanimarte, pero solo dejame decirte que no es nada sencillo.
el programa que usas es

MACROMEDIA FLASH CS3 PROFESIONAL.

es un programa firmado con derechos por lo que no se te puede dar los links de descarga. Aca en el foro hay un portable.

basico, metete a googlear y consigue un buen tuto hacerca de él.
cuando comienses a leerlo verás que no es sencillo.

ya te dijo sexotico, utiliza bien el buscador en los subforos puedes empezar a leer hacerca de macromedia, pero necesitas mucho mas que "crear temas" para aprender macromedia. Necesitas fuerte espiritu de aprender y no desesperarte.

cierren el tema.
este programa se aprende unicamente poniendo empeño en aprender.
en un par de lineas no se resume la creacion de un menu flash.