como puedo instalar clockwork mod recovery

hola queridos amigos quisiera que me guien en como puedo resolver mi problema: TEngo mi xperia Neo L y mi entrada micro usb se arruino y pues bueno quiero instalarle una ROM y pues vi que se puede instalar desde el mismo android pero Descarrgo El ROM manager y dice que no existe una version para mi modelo de movil, descargo el Goomanager y tambien dice que no existe! ni TWRP para mi movil, antes usaba clockworck mod recovery instalandolo con usb pero ahora no puedo porque?!?!?!? (soy root) =( AYUDAAAA:a13: