Back up de contactos y telefono

Hola como estan ?

Quisiera saber como hacer un backup de los contactos y demás cosas del teléfono. Lo que me sucedio fue que instale una rom y no me gustó, entonces quiero volver a tener el celular default sin ninguna rom, pero si vuelvo a ponerlo default voy a perder todo y necesito hacer un backup, tengo un Xperia x10 mini, 2.1, por favor ayundenme.

Muchas Gracias -.

Puedes respaldar tus archivos, contactos, aplicaciones y demás usando el PC Companion de Sony

Me podrías ir guiando por favor ? Muchas Gracias.

La mejor guia que puedes tener...

hacer backup con pc companion